Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) melaporkan sebanyak 56 kes penyakit berkaitan cuaca panas telah direkodkan di seluruh negara sejak 1 Januari hingga hari ini, termasuk dua kematian akibat strok haba.
Dua kematian akibat strok haba
Menurut kenyataan KKM hari ini, dua kes kematian itu membabitkan seorang kanak-kanak berusia dua tahun yang tertinggal di dalam kenderaan dan seorang lelaki berusia 42 tahun yang menyertai aktiviti maraton di Pulau Pinang. Kedua-dua kes berlaku ketika keadaan cuaca berada di bawah Tahap Amaran 1.
"Faktor risiko utama dikenal pasti adalah pendedahan kepada haba melampau dalam persekitaran tertutup dan aktiviti fizikal lasak dalam tempoh yang panjang, yang menyebabkan dehidrasi teruk serta kegagalan kawal atur suhu badan," menurut kenyataan itu.
Perincian kes
Daripada jumlah keseluruhan, 47 kes melibatkan kelesuan haba, empat kes strok haba exertional, empat kes strok haba, dan satu kes kekejangan haba. Analisis menunjukkan 58% kes penyakit berkaitan cuaca panas adalah berkait dengan aktiviti fizikal semasa cuaca panas.
"Daripada jumlah tersebut, hampir separuh melibatkan aktiviti sukan dan olahraga seperti merentas desa, latihan sukan, dan maraton, manakala sebahagian lagi melibatkan latihan fizikal berintensiti tinggi oleh pasukan keselamatan dan operasi," jelas kenyataan itu.
Langkah pencegahan
KKM menasihatkan orang ramai agar mengehadkan aktiviti fizikal lasak dan pendedahan berpanjangan kepada cuaca panas. Sekiranya terpaksa bekerja di bawah cuaca panas, banyakkan masa untuk berehat di tempat teduh bagi menyejukkan badan.
Selain itu, orang ramai diingatkan untuk memperbanyakkan minum air kosong walaupun tidak berasa dahaga bagi memastikan badan kekal terhidrat serta menggunakan pelindung diri seperti topi, payung, pakaian yang ringan dan berwarna cerah.
Golongan berisiko seperti bayi, kanak-kanak, warga emas, dan individu berpenyakit kronik perlu sentiasa mendapat hidrasi mencukupi. Ibu bapa dan penjaga diingatkan untuk mengelakkan daripada meninggalkan kanak-kanak bersendirian di dalam kenderaan.
Orang ramai dinasihatkan mendapatkan rawatan segera di fasiliti kesihatan sekiranya mengalami gejala seperti pening, mual, kekejangan otot, atau keletihan melampau.
KKM juga menggesa semua pihak termasuk agensi kerajaan, institusi pendidikan serta pusat jagaan agar mengambil langkah pencegahan sewajarnya, khususnya dalam merancang dan melaksanakan aktiviti luar bagi mengurangkan risiko penyakit berkaitan haba.
Orang awam boleh mendapatkan maklumat terkini status cuaca panas di laman sesawang Jabatan Meteorologi Malaysia dan langkah-langkah pencegahan bagi mengurangkan kesan kesihatan akibat cuaca panas di laman sesawang KKM.
